Avec les légumes du placard…

Ce matin au marché, peu de choix de légumes vu la température et peu d’inspiration pour accompagner des steacks, alors en rentrant j’ai composé avec les légumes de la réserve : des fèves surgelées et des haricots rouges en boîte que j’ai complétés de riz, le tout relevé d’un peu d’ail et de basilic.
Au final, une assiette colorée et réconfortante.

Poêlée de légumes à la crème d’ail


Pour les quantités, c’est comme on veut. Pour nous deux, j’ai mis 1 oignon, 1 bol de fèves, 50 g de riz  basmati (pesé cru) et 1/2 petite boîte de haricots rouges.

Cuire les fèves 3 min à l’eau bouillante salée, égoutter, plonger dans l’eau froide pour garder leur couleur verte, égoutter à nouveau et retirer la peau en pinçant entre pouce et index.
Faire revenir le riz dans 1CS d’huile, ajouter 2 volumes d’eau salée, saler et cuire 11 min à couvert.
Faire dorer l’oignon coupé en 4 dans une poêle avec un peu d’huile d’olive, ajouter fèves, riz, haricots rouges et un peu de crème d’ail.
Mélanger et laisser réchauffer le tout à feu doux.
Verser un filet d’huile d’olive et parsemer de basilic ciselé au moment de servir.

Chili con carne

Depuis quelques semaines, Philippe est à la maison et se charge donc souvent de préparer le repas du midi. C’est bien agréable pour moi, je n’ai plus qu’à me mettre à table en rentrant du travail. Voilà donc ce qu’il nous avait préparé il y a quelques jours, d’après une recette d’un ancien numéro de Cuisine et Vins de France.
C’est sans doute une version simplifiée de la véritable recette, mais pourtant délicieuse et vite préparée.

Chili con carne

Pour 3 personnes :
350 g de steack haché
1 boîte 4/4 de haricots rouges
2 oignons
2 boîtes de sauce tomates (2 * 190 g)
1 piment oiseau
cumin en poudre
sel
huile

Peler et émincer les oignons, puis les faire revenir avec un peu d’huile sans colorer pendant quelques minutes.
Ajouter le steack haché, cuire tout en l’émiettant à la fourchette.
Ajouter la sauce tomates, le cumin et le piment haché, saler, mélanger et chauffer 5 min.
Ajouter les haricots égouttés, laisser mijoter encore 5 min et servir.